Interview Thomas Getin, Coach sur Nantes spécialiste sur la perte de poids !

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Interview Thomas GETIN

Peux-tu te présenter ?

Salut Brice! Pour commencer, j’aimerais te remercier de me donner l’opportunité de m’exprimer à travers cette interview sur ton blog.

Je m’appelle Thomas Gétin, j’ai 34ans, je suis le créateur et gérant de l’Anti-Salle de Sport Training Academy à Nantes avec ma conjointe Faustine.

J’ai aussi créé 4 programmes différents en lignes.

Je suis l’heureux papa de deux petits garçons de 2 ans et 5 mois… et aussi le gentil maître de deux boxers (tant qu’on y est!! ;-)

Najee

 

Tu as développé un concept sur la perte de poids,  peux tu nous en dire un peu plus ? A quel moment as-tu décidé de te lancer dans cette aventure ?

Oui, c’est bien ca! La Training Academy n’est pas un centre de fitness classique ni une box cross fit où l’objectif est la performance mais c’est bien un centre de transformation physique rapide qui a pour but de transformer son corps en perdant de la graisse et gagnant du muscle rapidement, de manière à se sentir mieux dans son corps et sa tête en retrouvant une bonne estime et confiance en soi-même pour être tout simplement plus heureux dans sa vie de tous les jours.

Notre mission (qui est une des premières choses que l’on voit lorsqu’on entre dans l’anti-salle) : «  « Etre le meilleur moment de ta journée, t’aider à transformer ton corps en ayant un impact dans ton style de vie et tirer plus de toi que ce que tu te serais cru capable parce qu’on croit en toi »

Cela fait maintenant une quinzaine d’années que la transformation physique m’intéresse beaucoup et plus de 6 ans que je me suis lancé dans cette aventure en tant que professionnel. J’ai décidé de partir sur ce créneau pour l’impact très positif que la transformation physique peut avoir (si faite correctement) dans la vie quotidienne d’une personne.

Voici en image concrètement ce que nous faisons:

Ann 1 1-05-15 (18 weeks)

Ann

Thierry

Thierry

Sylvie

Sylvie

Emmanuel 1 01-05-15 (18 weeks)

Emmanuel

Comment va se dérouler une journée type pour toi ?

Le matin je m’occupe de préparer mes deux « pépères » pour ensuite aller les déposer chez la nounou. Ensuite direction l’anti-salle où je réponds à des mails, prépare mes séances, gère  les différentes choses qu’un chef d’entreprise à à gérer (paperasse, communication etc). Ensuite je coache en séance le midi. L’après-midi je réponds de nouveaux à des mails et messages, donne quelques coups de tel, j’étudie et me forme en apprenant sur différents domaines comme le business, la communication, le développement personnel, l’alimentation, l’entraînement… Le soir, je coache à nouveau et ensuite je rentre à la maison.

Utilises-tu des machines, ou du matériel particulier ?

Non, nous n’utilisons pas du tout de machines, mais plus du matériel tel que: haltères, kettlebell, landmine, slam ball, trap bar, prowler, sleds, sangle, élastiques, etc.

 

En quoi ton activité professionnelle te plaît-elle autant ?

Elle me plait beaucoup pour plusieurs raisons.

L’une des principales étant l’impact positif dans la vie de tous les jours de nos athlètes que peut avoir ce que nous faisons à l’anti-salle. C’est vraiment une très grande source de satisfaction… Lorsque je vois les photos des transformations physiques de nos athlètes, j’en suis très fier car généralement leur transformation physique, ce qu’on voit en premier,  n’est que la petite des deux transformations par rapport à celle qui a lieu dans leur tête et dans leur attitude quotidienne qui  est encore plus impressionnante…

J’aime bien aussi tout le côté relationnel et personnel que l’on peut avoir avec les athlètes car la Training Academy c’est une grande famille!!

J’ai beaucoup de chance d’avoir l’opportunité de faire quelque chose que j’aime énormément, qui me tient à coeur, avec de super athlètes et une équipe de professionnels que j’apprécie vraiment beaucoup… J’en profite d’ailleurs pour faire une dédicace à Faustine,(conjointe), Felix (coach) et Tony (coach) qui m’entourent tous les jours dans cette superbe aventure.

 

Quels sont tes futurs projets ?

Avoir un impact sur plus de personnes en réalisant encore plus de  transformations et pousser mon équipe vers le haut.

 

Quels sont les 3 conseils que tu donnerais à un pratiquant pour perdre du poids ?

D’aller voir un professionnel du milieu, non pas qui parle (car de nos jours tout le monde y va de son petit conseil et tout le monde est spécialiste de la perte de poids) mais qui prouve en permanence de par ses résultats concrets que ce qu’il fait marche dans la vraie vie et sur de vraies personnes… (ils sont déjà beaucoup moins). Ensuite lui demander quoi et comment faire concrètement puis respecter à la lettre ce qu’il dit.

Et ci ce n’est pas possible,  s’associer à des personnes qui sont déjà là où ces mêmes personnes souhaiteraient être, car elles connaissent le chemin et savent par où passer pour y arriver…

L’environnement dans lequel nous nous trouvons est un facteur extrêmement important et influent pour atteindre son objectif… En trouvant le bon environnement, on augmente très fortement nos chances de réussite.

 

Merci Thomas d’avoir pris du temps pour répondre à ces différentes questions.

Vous pouvez retrouvez Thomas en cliquant sur le lien suivant: http://www.trainingacademy.fr/

 

Brice TERRiER

Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

Polar Loop

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui, j’ai testé pour vous la montre Polar Loop. Certains d’entre vous connaissent peut être ce produit , si ce n’est pas le cas vous connaissez peut être la marque de celui ci. Polar est un spécialiste des montres cardiofréquence mètre tout comme Suunto et Garmin.

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